Você consegue tirar um tempo para pensar sobre as coisas boas e as coisas “não-tão-boas” do seu dia de trabalho? Difícil, né? Todos os dias lidamos com muita informação, enfrentamos várias demandas e tomamos tantas decisões que é fácil se sentir sobrecarregado. Se …
Todo mundo quer ser feliz, não é verdade? Quando nos sentimos felizes, somos mais produtivos, construímos melhores relacionamentos com todos que nos rodeiam, enfim, nos sentimos ótimos! E a maioria de nós acredita que sabe qual é a fórmula da …
A semana mal começou e Lucia não vê a hora de chegar o final de semana. Ultimamente ela tem se sentindo mal no trabalho e não sabe bem por quê. Anda tendo variações de humor e muitas vezes trata as …
Às vezes o inimigo não mora ao lado, mas dentro de nós. Descubra como mudar comportamentos de autossabotagem que não contribuem para o seu crescimento pessoal e profissional.
Faça o Teste e descubra qual é o seu nível atual de Burnout. Isso é importante para você entender como se sente em relação ao seu trabalho e qual o risco do Burnout prejudicar seus resultados profissionais.
Descubra os sintomas e as causas da Síndrome de Burnout e aprenda como evitá-la para manter sua carreira e negócio saudável e bem-sucedido.